Влияние алкоголя на кожу лица. Лицо алкоголика

Приносит нашей коже. Пусть это будет небольшим предупреждением перед новогодними праздниками.

Вода, которую мы получаем вместе с напитками и пищей, служит естественным увлажнением и для нашей кожи. А хорошее увлажнение, как мы знаем, - ключ к молодости и свежести кожи. Алкогольные напитки, наряду с кофеином, дает противоположный эффект. Алкоголь обезвоживает и лишает нашу кожу жизненно важных питательных веществ. И это не просто слова. Есть немало исследований и тестов, которые подтвердили это. Есть также статистика, доказывающая, что те, кто часто выпивает, имеют, как правило, в целом менее здоровый рацион питания, что лишает кожу и организм необходимого питания.

Но дело не только в обезвоживании. Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов на лице, а при частом употреблении алкогольных напитков красные, паукообразные становятся постоянными.

Чрезмерное увлечение спиртными напитками может также усугубить любые кожные проблемы, которые уже имеются. Поэтому при псориазе, розацее и акне дерматологи строго запрещают своим пациентам алкоголь или требуют свести его потребление к минимуму.

После бала

Что делать, если чувствуете себя неважно после вечеринки, на которой присутствовал алкоголь? Вспомните про обезвоживающий эффект любого спиртного напитка и попытайте восполнить потерянную влагу. Пейте больше и ешьте больше фруктов.

Не стоит также налегать на жирную пищу, которую почему-то советуют при похмелье некоторые «бывалые». Поможет здоровая, богатая питательными веществами еда, чтобы обратить вспять негативные эффекты от бурной ночи.

А теперь о пользе

Есть несколько причин все-таки покупать хорошие напитки, иногда их пробовать, но, главным образом, применять наружно – для молодости и подтянутости кожи.

Уже давно не новость, что умеренное потребление некоторых видов алкоголя приносит пользу для здоровья сердца и является профилактикой рака (исследование Mayo Clinic). Остается только запомнить ключевые слова: «умеренное» и «некоторых». Расшифровываем: один бока вина за ужином при встрече с друзьями.

Итак, выпиваем не больше бокала, а остальное используем в масках для кожи. Вашему вниманию – два очень эффективных рецепта.

1) Маска осветляющая с пивом

Ингредиенты: 1 яичный белок, пол стакана пива (светлое, любой марки), 2 чайные ложки свежего сока лайма.

Как работает: Пиво является хорошим моющим и успокаивающим средством для кожи. Оно содержит витамины группы В, хмель, сахариды, . Эти составляющие помогают растворить ороговевшие клетки и повысить яркость кожи. Пиво в комплексе с белком и лаймом помогает очистить поры, осветлить пигментные пятна.

Как применять: Намазывайте состав на лицо толстым слоем, ждите 10 минут. Вы ощутите эффект пленочной маски - она быстро высыхает на лице, и вы сможете продолжать свои домашние дела. Состав сделает кожу эластичной, чистой и светлой. Смывать следует теплой водой.

2) Маска с вином

Ингредиенты: четверть чашки вина (красного или белого), четверть чашки белой глины, 2 столовые ложки масла виноградных косточек, 1 столовая ложка овсяной муки (измельчить в кофемолке овсяные хлопья).

Как работает: Ресвератрол, мощные антиоксидант, - найден в большом количестве в красном вине, имеется и в белом. Это вещество помогает восстановить ущерб, причиненный воздействием солнца и окружающей средой. Глина вытягивает грязь и масла как губка, а масло виноградных косточек увлажняет и подлечивает, в это же время овсяная мука помогает отшелушивать мертвые клетки кожи.

Как применять: Смешать все ингредиенты , нанести состав на лицо, шею и декольте, а смыть теплой водой через 10 минут. Текстура маски напоминает творожную массу, и также имеет пленочный эффект. После такой маски вы ощутите, что морщины существенно сократились, а кожа выглядит более свежей и увлажненной.

Немного про традиционный русский алкогольный напиток

Что касается водки, то её польза сводится лишь к наружному применению. То есть, на ее основе можно делать настойки и лосьоны, обезжиривающие составы и обеззараживающие средства.

Например, водка хорошо избавляет обувь от неприятного запаха, водкой можно дезинфицировать свои педикюрные и маникюрные принадлежности, а также очищать очки и лезвия бритвенных станков.

Алкоголь не вреден, если его использовать с умом. И даже помогает в деле ухода за собой, предоставляя весомые преимущества для кожи.

Жаклин Биссет в фильме «Детектив Буллитт», 1968 год

Фото: Silver Screen Collection/Getty Images

Вы тщательно наносите сыворотку каждое утро и крем на ночь? А задумывались ли вы, как алкоголь влияет на вашу кожу? Конечно, в умеренных количествах он не принесет существенного вреда, а вот чрезмерное и слишком частое употребление способно не только изменить цвет лица, но и ускорить процесс старения.

Что именно алкоголь делает с вашей кожей?

• ОБЕЗВОЖИВАЕТ

Употребление алкоголя у большинства людей обычно вызывает гипогидрию, то есть действует как мочегонное средство, вытягивая влагу из организма.

• ВЫЗЫВАЕТ ВОСПАЛЕНИЯ

Большое количество углеводов и сахара в очередном мохито или «Кровавой Мэри» может привести к воспалительному процессу, а соль — к вздутию живота. Отсюда же и темные круги под глазами после веселой ночи.

• ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ

Обезвоживание ослабляет кожный барьер. Также постепенно уменьшается запас витамина A в печени, который является мощным антиоксидантом, защищающим кожу от загрязнений окружающей среды.

• ОБЕСЦВЕЧИВАНИЕ

Алкоголь действует как сосудорасширяющее средство. Если сосуды чрезмерно расширены, они могут лопнуть, оставив красные пятна около носа и на щеках. Кроме того, если печень не функционирует должным образом, кожа может тускнеть, а пигментация вокруг глаз усиливаться.

7 алкогольных напитков — от самого безобидного до самого опасного:

• Текила не так плоха, как вы думаете. Она содержит меньше сахара, чем большинство других алкогольных аналогов, поэтому она с меньшей вероятностью вызовет воспаления. Пропустите соль, и есть шанс, что похмелья не будет.
• Пиво — плохо, но не ужасно. Хотя оно и содержит немного соли, оно также обладает полезными свойствами: антиоксидантами и антивозрастными компонентами. Кроме того, в пиве меньше алкоголя, чем в большинстве других спиртных напитков, и люди, как правило, пьют его медленнее, снижая тем самым эффект обезвоживания.
• Джин-тоник или водка-тоник не самый худший выбор. В них относительно низкое содержание сахара и соли. Поэтому избегайте коктейлей, пейте чистый напиток.
• Белое вино не лучший вариант. Большинство людей знакомы с сильной головной болью после затянутых ужинов, сопровождаемых вином. Также содержание сахара в составе приводит к системному появлению воспалений.
• Мохито — плохо, особенно если вы боитесь морщин. Как мы уже выяснили ранее, сахар ускоряет старение кожи. К сожалению, в мохито добавляют сахар или сахарный сироп, а также газировку или сок с большим содержанием сахара. Вам стоит беспокоиться не только о морщинах: сахар повышает уровень инсулина и провоцирует воспаления по всему телу.
• «Маргарита» — один из самых опасных напитков. Это двойной удар из-за «убойного» дуэта сахара и соли. Это сочетание приводит к опухшему лицу.
• Красное вино — плохо. Красное вино способствует расширению кровеносных сосудов, увеличивая количество покраснений. Также оно выделяет гистамин, который опять же способствует пигментации.

Злоупотребление алкоголем – это вездесущая проблема. Алкоголизм присутствует в любой, даже самой развитой стране мира. Россия не является исключением. Ежегодно от алкогольного отравления умирают тысячи людей, большая часть из которых лица мужского пола. Женщины тоже подвержены алкогольной зависимости, причем спирт влияет на их здоровье в большей степени, нежели на мужчин. Еще с подросткового возраста представительницы женского пола начинают употреблять спиртные напитки, переходя затем на более крепкие, например водку. В чем причина женского алкоголизма?

Интересен тот факт, что женщина начинает пить в большинстве случаев из-за депрессии, скуки или одиночества. Нужно отметить, что женский организм слабее мужского по отношению к алкоголю. Все дело в том, что у женщин быстрее наступает опьянение, и оно длится дольше, чем у мужчин. Это вызвано меньшими размерами тела, более высокой концентрацией алкоголя в клетках и крови, а также недостаточной выработкой фермента дегидрогеназы, который расщепляет алкоголь. Нужно принимать во внимание и психологический аспект. Мужчина более устойчив к алкоголю. Организм женщины даже при употреблении небольших доз спиртного может претерпевать значительные изменения. Рассмотрим более подробно влияние алкоголя на женский организм.

Этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, воздействует в первую очередь на репродуктивную систему организма женщины. В чем это проявляется? Во-первых, алкоголь способен нарушать менструальный цикл (месячные). При этом он может влиять на менопаузу. Нередко побочным явлением в данный период является повышенное потоотделение.

Во-вторых, наблюдается нарушение способности к зачатию и вынашиваю ребенка. Это наиболее серьезная проблема. Изменяется активность женских половых клеток и желез, гормональный фон. Яйцеклетки очень чувствительны к данному веществу. Кроме того, увеличивается выработка эстрогенов, в результате чего нарушается гормональный баланс.

Что же касается вынашивания плода, то в данный отрезок времени целесообразно отказаться от употребления спиртного.

Этанол способен проникать через плацентарный барьер в организм плода, нарушать его рост и развитие. При рождении такой ребенок может иметь низкую массу, различные аномалии развития. Кроме того, есть большая вероятность выкидыша.

Нужно помнить и тот факт, что алкоголь влияет на ребенка через грудное молоко при вскармливании. Организм женщины может страдать из-за канцерогенного воздействия спиртного. Установлено, что алкоголь увеличивает риск развития рака и опухолей молочной железы, кишечника, печени и других важных органов.

Воздействие на нервную систему

Влияние алкоголя на организм проявляется в поражении центральной и периферической нервной системы. Наиболее чувствительными оказываются нервные клетки. Как известно, этанол вызывает физическую и психическую зависимость. Последняя проявляется в тяге к алкоголю, изменении личности. Женщины, которые часто пьют, подвержены психозам или депрессиям. При этом психозы протекают тяжелее, чем у мужчин. При развитом алкоголизме женщину могут посещать мысли о суициде. Большое значение имеет тот факт, что нередки случаи травматического поражения, когда женщины теряют инстинкт самосохранения.

Наблюдается неустойчивость в поведении. Женщины становятся агрессивными и безразличными ко всему окружающему, даже к своим детям. Несомненно, подобные проявления характерны только при регулярном злоупотреблении алкоголем. В состоянии опьянения женщины могут попасть в аварию или создать ее. Воздействие на нервную систему проявляется в снижении памяти, внимания. Страдают интеллектуальные возможности.

Влияние алкоголя на кожу

Женщина подвергается вредному воздействию спиртного и при этом не задумывается о том, что оно негативно сказывается на коже. Для женщины это имеет большое значение, так как она всегда должна выглядеть хорошо. Как влияет алкоголь на кожу? Он способствует обезвоживанию организма. Возникает это благодаря его активному выведению вместе с мочой. Мочегонный эффект наступает как при употреблении слабых напитков, так и более крепких. В результате этого кожа несколько сморщивается, становится сухой. Особенно это заметно на лице. При хроническом алкоголизме в результате поражения почек может появляться некоторая отечность, в том числе и лица.

В результате постоянного употребления спиртного женщина начинает опережать свой биологический возраст, она выглядит старше своих лет. При этом появляются морщины, развивается преждевременное старение организма. Большое значение имеет то, что спирт снижает запасы некоторых витаминов в организме, таких как витамин E и C, которые ответственны за синтез коллагена кожи. Все это отражается на лице. Немаловажное значение имеет снижение способности поврежденных клеток и тканей к восстановлению. Чтобы защитить кожу лица, необходимо отказаться от алкогольных напитков.

Влияет алкоголь на женский организм путем нарушения микроциркуляции. Все знают, что спирт расширяет сосуды и улучшает кровоток, но это только временный эффект. Вскоре после этого сосуды начинают сужаться. Они могут закупориваться, в результате чего нарушается трофика тканей. Капилляры способны отмирать, что способствует появлению фиолетового оттенка кожи (образуется сеточка). Выглядит это не очень красиво. При алкоголизме в процессе развития гепатита и цирроза цвет кожи нередко приобретает желтоватый оттенок.

Влияние на сексуальную функцию

Спирт оказывает негативное воздействие не только на месячные, процесс зачатия и вынашивания ребенка, но и на сексуальную функцию. в большей степени склонны к беспорядочным половым связям, что нередко приводит к распространению инфекций, передающихся половым путем. Результатом может быть и нежелательная беременность. Последний факт имеет наибольшее значение, потому что приходится воспитывать ребенка в неблагополучной семье или делать аборт. Некоторые мамы отдают своих детей в детские дома, так как зависимы от спиртного и не в состоянии их воспитывать.

Наличие внебрачного ребенка осложняет и личную жизнь женщины. Ей будет очень трудно построить полноценную семью и найти мужчину. Аборты в молодом возрасте являются причиной бесплодия у женщин. Что касается опасных половых связей без использования контрацепции, то на сегодня это серьезная проблема. Женщины могут не осознавать происходящего и не помнить потом, с кем они были и где. Подобная половая активность нередко способствует передаче таких опасных инфекций, как сифилис, ВИЧ.

Воздействие алкоголя на внутренние органы

Влияние алкоголя на организм велико и распространяется практически на все внутренние органы и системы. Очень часто страдают почки. Причиной могут быть воспалительные процессы. Все дело в том, что женщины в состоянии опьянения нередко оказываются на холодном полу или на улице, что и приводит к воспалению. Среди таких заболеваний особое место занимает пиелонефрит и цистит. Могут воспаляться и мочевые пути. При запоях развивается токсическая нефропатия. Это грозное заболевание почек. Дальнейшее употребление спиртного может привести к острой почечной недостаточности и летальному исходу.

При нефропатии наблюдаются отеки, артериальная гипертензия, наличие белка в моче. Наряду с почками страдает и сердце. Этанол может нарушать сердечный ритм, вызывая аритмии. Еще один орган-мишень – это надпочечники. Спиртное уменьшает выработку гормонов. Это касается и щитовидной железы. Как известно, нарушение синтеза тиреоидных гормонов способствует ожирению или истощению организма. Следующий орган – печень. Функция печени – обезвреживание различных токсических веществ, в частности этилового спирта. Последний вызывает алкогольный цирроз печени и печеночную недостаточность. У пьющей женщины снижается иммунитет, это способствует частым заболеваниям.

Общее состояние организма человека всегда отражается на его внешности и опытный врач по одному взгляду на лицо может диагностировать целый ряд недугов, которыми страдает пациент. Наиболее заметные следы оставляет неумеренное употребление спиртных напитков. Лицо алкоголика выдает не один-два характерных признака, а целый комплекс патологических изменений, которые становился тем очевидней, чем дольше имеет место зависимость.

О чем может рассказать лицо человека?

Лицо человека способно много рассказать о его характере, привычках, образе жизни, социальном и интеллектуальном уровне и иных индивидуальных особенностях. Являясь своеобразной визитной карточкой, привлекательное лицо способствует успеху, построению блестящей карьеры и налаживанию контактов с людьми и, наоборот, любые недостатки внешности существенно осложняют жизнь.

Злоупотребление спиртными напитками накладывает неизгладимый отпечаток на лица, существенно изменяя черты и делая невозможным сокрытие в тайне этой пагубной страсти. Лицо пьяницы - весьма неприглядное и отталкивающее зрелище, способное вызвать лишь негативные ассоциации у окружающих со всеми вытекающими последствиями.

Характерные признаки лица запойных алкоголиков

В медицине существует термин «лицо алкоголика». Данное понятие представляет собой собирательный образ наиболее типичных черт и характерных особенностей внешнего вида человека, злоупотребляющего спиртным. В первую очередь такое лицо можно узнать по характерной одутловатости и сильно выраженной пигментации. Отек на крыльях носа и веках, как правило, заметен наиболее ярко, а кожа щек становится бледной.

Цвет кожи приобретает синюшный оттенок, она выглядит увядшей и обезвоженной, а расширившиеся поры часто воспаляются. Фиолетовая сосудистая сетка, образующаяся из-за микроразрывов капилляров, также считается неотъемлемым признаком алкоголизма. Черты лица грубеют, и взгляд теряет осмысленность. Человек смотрится гораздо старше своих лет, что в первую очередь свойственно женщинам, которые даже отказавшись от бутылки уже не смогут вернуть былую привлекательность и свежесть.

Кто бы мог подумать:

Алкоголь изменяет гормональный фон организма, увеличивая количество мужских гормонов у женщин и женских - у мужчин. Именно по этой причине у пьющих быстро угасает половое влечение и даже внешние половые различия стираются, превращая их в бесполых алкоголиков.

Под влиянием алкоголя происходят необратимые изменения тонуса мимических мышц, что приводит к отвисанию скул и губ. Лоб же, наоборот, постоянно находится в напряженном состоянии, что в сочетании с полузакрытыми, отечными глазами являет собой весьма отталкивающую картину. Поры кожи заметно расширяются и часто воспаляются, что приводит к появлению сыпи и гнойников.

Причины отеков лица у пьющих людей

Одним из основных последствий неуемных возлияний становится обезвоживание организма, что не может не сказаться самым плачевным образом на состоянии мочевыделительной системы. Продукты распада спиртного представляют собой опасные токсины, для выведения которых организм задействует все внутренние ресурсы, заставляя печень и почки работать в усиленном режиме. Со временем такая ситуация вызывает сбой в поддержании водного баланса и способствует возникновению целого букета болезней.

Именно заболевания почек делают лица алкоголиков опухшими и иссушенными, равно как и обуславливают постоянные «мешки» под глазами. Плохо отфильтрованная кровь становится бедной железом, кислородом и иными транспортируемыми веществами и элементами, что негативно сказывается на внешности. Почки, будучи не в состоянии работать в экстремальном режиме длительное время просто отказывают. В результате может наступить гипертонический криз, заканчивающийся инсультом, в том числе с летальным исходом.

Почему у алкоголиков краснеет лицо?

Первый и самый сильный удар при расщеплении этилового спирта принимает на себя печень, ввиду чего кожа лица и тела со временем приобретает желтушный оттенок. Во вторую очередь от алкоголя страдает сердечно-сосудистая система. И без того хрупкие стенки сосудов истончаются и происходят микроинсульты, обеспечивающие появление фиолетовых звездочек на лице и шее, а также придающие им характерный багровый цвет.

И, наконец, алкоголь причиняет вред всем обменным процессам в организме человека. Эндокринные нарушения, несбалансированное питание и дефицит витаминов приводят к образованию на коже лица воспалений и характерных высыпаний. В целом, кожа выглядит неухоженной, сухой и покрывается сеткой морщин, а губы теряют естественную окраску, становясь лилово-белесыми.

Кто бы мог подумать:

Легкие спиртные напитки, которым отдают предпочтение, считая безвредными, юные девушки и молодые люди от 16 до 25 лет вызывают алкоголизм с вероятностью 75% при употреблении их не реже двух-трех раз в неделю. Это в 4,5 раза больше, чем вероятность приобретения алкоголизма из-за употребления с такой же периодичностью коньяка, виски, водки и иных крепких напитков. Дань моде и клубный образ жизни за последние 5 лет привели к тому, что 40% российской молодежи репродуктивного возраста и 30% подростков находятся на той или иной стадии развития алкоголизма.

Стоит отметить, что сами по себе покраснения и высыпания на коже не могут свидетельствовать об алкоголизме, но в комплексе с иными внешними признаками, среди которых неухоженность, одутловатость и асоциальное поведение, считаются вполне весомым диагностирующим аспектом. Как правило, чем сильнее запущена болезнь, тем более явными становятся внешние проявления алкоголизма. Не удивительно, что все алкоголики со временем выглядят примерно одинаково.

Лица алкоголиков на фото, до и после

Очень быстро достоянием общественности становится пристрастие к спиртному известных людей из мира шоубизнеса и политике, часто попадающих в объективы фотокамер папарацци. Все изменения, которые происходят с лицом человека страдающего алкоголизмом, бросаются в глаза именно в сравнении с теми фотографиями, на которых такой человек был запечатлен до приобретения вредной привычки.

Интернет пестрит малопривлекательными фотографиями спившихся звезд и простых людей, просмотр которых вполне может стать мощным стимулом для отказа от спиртного. Достаточно взглянуть на фото человека до и после алкоголизма, чтобы твердо убедиться в том, насколько серьезный урон наносит эта зависимость.

Алкоголь, без сомнения, губит человеческие жизни, разрушая их психику, калеча здоровье и нанося непоправимый вред внешности. Обезображенные пагубным пристрастием к спиртному лица способны вызывать лишь отвращение. Лица алкоголиков в купе с неопрятностью и неприятным запахом перегара делают их изгоями общества, и только мощным волевым усилием в купе с квалифицированной врачебной помощью таким людям удается вернуться к нормальной жизни, подняв себя с самого дна.

Не смотря на то, что урон, наносимый злоупотреблением спиртным внешности - самое малое из зол, причиняемых алкоголизмом, для многих страх потерять внешнюю привлекательность становится весомым доводом для ведения здорового образа жизни и отказа от пагубной привычки.

Как от него избавиться?

Единственный действительно работающий способ - это бросить пить. И начать вести здоровый образ жизни. Питание, спорт, сон. И тогда, конечно же со временем, лицо примет свою обычную форму.

Как оно меняется?

Все очень просто. Сначала лицо просто опухает. Потом появляются характерные для него признаки: отечность, красный нос, синюшный оттенок кожи, слезливость глаз и многое другое.

Эми Шумер

Не можете себе представить вечеринку без просекко? Плохо засыпаете без бокальчика красного сухого? Если на оба вопроса вы ответили положительно, то мысль об исключении алкоголя в течение целого месяца, вероятно, кажется вам недопустимой. Мы не собираемся в который раз рассказывать вам о пагубном влиянии крепких напитков на почки и сосуды. Вместе с врачами-дерматологами мы популярно объясним, как потребление алкоголя сказывается на красоте нашего лица.

Алкоголь вызывает мощнейшую дегидратацию, то есть жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство и скапливается в нем, — именно так объясняет возникновение отеков по утрам Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab.

Чаще всего отеки появляются именно под глазами, потому что здесь больше всего подкожно-жировой клетчатки, которая притягивает воду. Вообще, после пары бокалов красного утром отекает все лицо, иногда даже ноги и пальцы. К слову, темные круги под глазами также объясняются этим процессом, то есть это тот же самый отек.

Употребление спиртного ведет к такому заболеванию кожи, как розовые угри (розацеа), которое начинается с частого и быстрого возникновения румянца, а на поздних стадиях кровеносные сосуды могут растягиваться и оставлять "паутинку". Это происходит из-за того, что алкоголь блокирует мельчайшие кровеносные сосуды, именно поэтому кожа приобретает красноватый цвет, — говорит доктор Имоген Бексфилд, директор в White Swan Aesthetics.

Марина Морозова, врач дерматолог-косметолог beauty-пространства INHYPE Beauty Zone, отмечает, что существует даже специальный термин — "лицо алкоголика". У таких людей нарушен водно-минеральный баланс, верхние слои кожи обезвожены, расширены кровеносные сосуды, а в местах, склонных к отечности, происходит задержка жидкости.

Пара бокалов шампанского за званым ужином наверняка заставят вас проснуться посреди ночи и бежать на кухню за бутылкой воды. Алкоголь — своего рода мочегонное средство, вы теряете воду, а значит, кожа становится более тусклой и обезвоженной, это ведет к тому, что мелкие морщины становятся более заметными. Алкоголь также снижает уровень витамина А, который является мощным антиоксидантом и играет ключевую роль в производстве коллагена. Мы теряем коллаген и эластин, что заставляет лицо "провисать", и поэтому можно всерьез говорить о том, что алкоголь ускоряет процесс старения кожи.

Марина Морозова объясняет, что обезвоживание возникает из-за снижения уровеня антидиуретического гормона вазопрессина:
Увеличивается производство мочи и в то же время блокируется поглощение воды. Появляются новые и усиливаются мимические морщины, появляется жирный блеск даже на сухой коже. Происходит это вследствие нехватки питательных веществ, приводящей к недостаточной выработке коллагена и эластина. Бороться с этим можно двумя основными способами: делать маски, использовать кремы и сыворотки для стимулирования микроциркуляции и увлажнения кожи, а также восстановливать уровень солей и жидкости в организме (например, с помощью препарата "Регидрон").

Чтобы минимизировать негативные последствия употребления алкоголя, нужно, как это ни банально, пить больше воды: на каждый бокал вина следует параллельно выпивать один-два стакана воды.

При такой "методике" употребления алкоголя негативные последствия можно минимизировать: снизится токсическое воздействие на мозг, похмелье будет слабее, или его не будет вовсе, а также внешний вид станет заметно лучше, — говорит Мария Бондарева.

Алкоголь бьет по микрофлоре кишечника, активизируется патогенная микрофлора, в дальнейшем на коже могут появиться высыпания, и она может стать чувствительной. Угрозу представляют коктейли с большим содержанием сахара, полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями. Не менее распространенная проблема — интоксикация.

Марина Морозова отмечает, что употребление алкоголя разрушает запасы витаминов А, С и Е, которые являются мощными антиоксидантами для нашей кожи:
Защита организма от свободных радикалов задействует и иммунную систему — активируются простогландины, отвечающие за воспалительные процессы. Появляется покраснение кожи, потливость, тошнота, кожа становится тусклой и серой, несвойственное выделение кожного сала у обладателей сухой кожи.

Эксперт рекомендует принимать абсорбенты (например, "Энтеросгель") или гепатопротекторы. Не забывать увлажнять кожу средствами с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами, не помешают и холодные компрессы. Врач также советует принимать медикаменты с содержанием янтарной кислоты (она стимулирует обменные процессы в печени) и глицина (он нейтрализует токсины).

В среднем коже требуется около 28 дней, чтобы обновиться. Этот процесс индивидуален и зависит от возраста, поэтому, чтобы увидеть разницу в состоянии вашей кожи, вам нужно отказаться от выпивки по крайней мере на месяц. По истечении этого времени ваша кожа должна чувствовать себя более увлажненной, выглядеть более свежей и светящейся.

Также алкоголь принимает основное участие в перестройке гормональной системы, что стимулирует выработку мужских гормонов. Существует немало побочных реакций в организме у женщин:снижается либидо; усиливается рост волос на всем теле; изменяется голос; изменяется типология фигуры; может появиться избыточный вес; депрессия; в некоторых случаях может появиться ряд проблем с молочными и щитовидной железами; усиливается выработка кожного сала, что приводит к появлению камендонов,

— предупреждает Марина Морозова.

Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, также запрещается употреблять спиртные напитки. Нарушение этого правила снижает эффективность контрацепции, может наступить незапланированная беременность.

Как минимизировать влияние мерло

Если отказаться от алкоголя на всю оставшуюся жизнь — это для вас не вариант, то у экспертов есть на этот случай пара простых правил. Во-первых, специалисты советуют выбирать спиртные напитки без сахара или консервантов.

Сахар в коктейлях может увеличить уровень инсулина, который вызывает множество негативных последствий и может сделать кожу безжизненной и бледной, — говорит Имоген.

В идеале можно позволить себе не более одного-двух бокалов в день, и, конечно, пить много (очень много) воды. Один стакан между каждым напитком и два стакана чистой воды без газа перед сном.

Утром не помешает принять холодный освежающий душ, который поможет разбудить вас и уменьшить отечность. Это заставит кровь быстрее циркулировать и поможет избавиться от токсинов, которые накопились в вашем организме.